Cursos de Raja Yoga

Cursos de Raja Yoga

La búsqueda incesante de realización, el ritmo de vida tan agobiante al que estamos sometidos todos los días (ESTRÉS), los retos que nos presenta el mundo actual con cambios tan vertiginosos, la lucha por la sobrevivencia diaria, y múltiples situaciones que nos llevan a niveles de estrés cada vez más crecientes que se manifiestan en desarmonías físicas, mentales y espirituales, hacen que busquemos medios que acrecienten nuestras fuerzas, nuestra sabiduría, y la capacidad de afrontar la vida de una manera activa, serena y solidaria. 


Primer Nivel

Clase 1: “Introducción al Yoga“.

Clase 2:  “La Ciencia del Yoga y sus Principales Senderos”

   Clase 3:  “El Sendero Óctuple y sus Tres Primeros Pasos: Yamas,                                      Niyamas y Asana”

Clase 4:   “Pranayama y la Respiración en la Ciencia del Yoga”

Clase 5: “Pratyahara –Relajación”

Clase 6: “Dharana –Concentración”

Clase 7: “Importancia del Silencio y Mantras” y “Técnica del Hong-So, La Kriya Silenciosa”

Clase 8: “Dhyana –Meditación” -  “Ceremonia de clausura”

Segundo Nivel

Para ello, sin dogmatismo de ninguna especie, recurrimos a las enseñanzas que nos aportan el cristianismo original sin afán proselitista alguno; el yoga original de la India, fundamentalmente transmitido por el Maestro Paramahansa Yogananda; la sabiduría ancestral de los pueblos indígenas de América; y los aportes que nos conceden las ciencias desarrolladas en occidente, en particular los de física cuántica. De este modo contribuimos, de una manera modesta, en el proceso de evolución de la Familia Planetaria sin distinción de credo, cultura, posición social, política o económica.